Tuesday, October 4, 2011

Tips on Writing Government Exams (especially the electronic kind)

While not all government exams related to selection processes are the same, many are similar. So we have put together a number of tips for those of you who may be writing them. Some of these may seem obvious but based on our experience at Y2CP...

  1. Read the exam instructions first — from beginning to end.
  2. Follow the instructions. If there is a page limit, don't exceed it. Chances are that, if you produce a two page text and the maximum length in the instructions is 'one page', your second page will not be scored.
  3. Be as comprehensive as possible (in the allotted time and space).
  4. Do only what is asked in the instructions. If the question asks for five examples, providing a sixth is unnecessary.
  5. Manage your time. If you have three tasks, try to allot a certain amount of time to each depending on the level of difficulty/complexity. Often candidates run out of time answering their last question.
  6. Save your document(s) at regular intervals.
  7. Use plain language. Write clearly. Check your spelling, grammar, punctuation and syntax.
  8. Use Internet sources to quickly research relevant background information for your responses — if the exam is sent electronically. But watch your time.
  9. Use your own words or quote your sources. Copying and pasting text from Web documents (on 'electronic exams') is normally a 'no, no'.
  10. Remember that content is more important than format.

And finally (or perhaps first thing), prep. Check out the Web site for the department/agency running the selection process, which usually contains the current Report on Plans and Priorities (RPP), the Departmental Progress Report (DPR), and other relevant documents on mandate, priorities, etc.

Leaman Long, B.A., B.Ed.
HRM Consultant
Y2 Consulting Psychologists

Tuesday, June 14, 2011

Y2CP - Five Leadership Development Solutions

View our web version on y2cp.com

Cinq solutions de développement du Leadership

Voir notre version web sur y2cp.com

Thursday, April 28, 2011

Burnout : The Executive Challenge | Épuisement professionnel : Le défi des cadres supérieurs

Additional Resources (Burnout: The Executive Challenge) | Ressources additionnelles (Épuisement professionnel : Le défi des cadres supérieurs)

A Guide for Managing the Return to Work, Canadian Human Rights Commision, 2007
En ligne/Online: chrc-ccdp.ca

Mental Health First Aid in the Workplace -- Manager’s Guide, Canada Revenue Agency,
En ligne/Online: managers-gestionnaires.gc.ca

Mental Health Works (useful information on burnout – both for managers and employees)
Liens/Links: mentalhealthworks.ca/employees - mentalhealthworks.ca/employers

Thursday, April 21, 2011

Difficultés à gérer vos courriels ?

Gestion de la circulation des courriels : Dix conseils

1. Répondez à des moments prédéterminés
Identifiez deux à trois périodes de temps chaque jour que vous consacrerez à vérifier et à répondre à vos courriels.

2. Réglez-les
Une fois que vous avez ouvert un courriel, réglez-le.

3. Supprimez Supprimez Supprimez
Si les courriels ne sont pas importants.

4. Classez-les; archivez-les
Les courriels ne devraient pas demeurer dans votre boîte de réception pour de longues périodes. Classez-les en utilisant un système qui vous convient.

5. Fermez les notifications automatiques
Éliminez une des distractions de votre journée de travail.

Problems managing your emails?

10 tips on how to manage E-mail traffic:

1. Answer at set times
Identify two to three chunks time each day when you can focus on checking and responding to emails.

2. Deal with it
Once you open an e-mail, deal with it.

3. Delete Delete Delete
If e-mails are not important...

4. File it; archive it
E-mail shouldn't stay in your inbox for long periods of time. File it using a system that works for you.

5. Turn off auto notifiers
Eliminate one of the distractions in your work day.

Monday, March 7, 2011

Problems managing your energy?

10 tips on how to manage your energy:

1. Unlax
Unwind, relax, plan ahead

2. Shift your energy as required
Vary your energy patterns — shift up when your energy level is down and shift down when it is up.

3. Think and be positive
Both raise your energy level and help with stress management.

4. Keep cool
No, not you — when and where you are working or playing should be conducive to the activities you are undertaking.

5. Pace and space
Ensure that you have enough time to undertake/complete your tasks, that they are manageable, and that you have time to pursue restful activities in between tasks.

Difficultés à gérer votre énergie ?

10 conseils pour gérer votre énergie :

1. Délassez-vous
Détendez-vous, relaxez, planifiez à l'avance.

2. Modifiez votre énergie au besoin
Variez vos habitudes d'énergie — augmentez lorsque votre niveau d'énergie est bas et diminuez lorsque votre niveau est élevé.

3. Pensez et soyez positif
Les deux augmentent votre niveau d'énergie et aident à gérer le stress.

4. Gardez au frais
Non, pas vous — le moment et l'endroit où vous travaillez ou jouez doivent être propices aux activités que vous entreprenez.

5. Dosez et espacez
Faites en sorte d'avoir suffisamment de temps pour entreprendre / terminer vos tâches, qu'elles soient gérables, et que vous ayez le temps de vous reposer entre les tâches.

Monday, February 28, 2011

Difficultés de concentration au travail ?

10 moyens d'améliorer votre concentration au travail :

1. Protégez votre espace de travail
Placez une affiche à votre poste de travail ou bureau demandant de ne pas être dérangé lorsque vous travaillez à un projet.

2. Éliminez les distractions
Mettez des écouteurs. Transférez votre téléphone. Éteignez votre BlackBerry. Tournez votre chaise face à la fenêtre (si vous en avez une).

3. Buvez
Non, pas d'alcool. Lorsque vous travaillez, buvez beaucoup d'eau. Pourquoi? Même si vous n'êtes qu'un tout petit peu déshydraté, vous vous sentirez moins en mesure de vous concentrer.

4. Prenez des pauses
Faites une courte marche. Prenez une pause café ou thé.

5. Ne faites qu'une seule tâche
Concentrez-vous sur une chose à l'exclusion de tout le reste. Pour améliorer votre concentration, arrêtez d'essayer de faire plusieurs choses à la fois.

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